ヘルシーお野菜ごはん

今月はバタバタと仕事が重なり、忙しくなりそうな日々。

休日こそはゆっくりごはんを食べることで心と体を癒すことにします。
特にテーマはないけれど、家にあった野菜たちでおかずをコマコマ作ってみました。
お野菜がいっぱいだから、彩り良くなって、心が癒される~。

本日のメニュー
a0035983_20161693.jpg-ゴーヤと生ハムの甘酢和え
-大根とオクラの花椒和え
-ひじき
-カボチャとシメジのゴマ和え
-辣豆腐
-お刺身
-ナメコの味噌汁
-黒米ごはん




・・・なんだか和え物ばっかり!
でもこうしてちょっとずつ色々あるのって、満足度もUPです♪
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by ytommy20 | 2007-10-08 23:06 | ヘルシーおうちごはん処
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